INTEGRAAL
SYSTEMISCH
WERK
Integraal Systemisch Werk. Een methode van systemisch werk die het dicht bij huis houdt: in jouw innerlijke wereld.
Integraal Systemisch Werk brengt 4 verschillende disciplines samen in een methode:
Systemisch werk om je te laten zien waar je vandaan komt.
Trauma verwerking (groot, klein, ver, dichtbij, oud, nieuw, acuut, sluimerend) om je bewust te laten maken wat het leven jou gegeven heeft en wat de invloed daarvan is op jouw Hier en Nu.
Energetisch bewustzijn om de balans te herstellen in je leven en nieuwe mogelijkheden te scheppen door het oude in te sluiten.
Een Cursus in Wonderen voor een nonduale blik die helpt (in-)zien dat alles verbonden is en dat jouw liefde je (alsnog) zachtmoedig kan navigeren door het leven.
Dat samen maakt Integraal Systemisch Werk tot een complete en vakkundige methode voor iedere vraag in jouw leven. Ik help je graag met wat zich afspeelt in je leven. Individueel, in een groep, in een losse sessie of een traject. Stuur me vooral een mail als je denkt dat ik je kan helpen.
Over het ontstaan van Integraal Systemisch Werk
Ik weet nog dat ik een jaar of zeven was. Ik lag op mijn bed en richtte mijn aandacht omhoog. Zacht maar doelgericht fluisterde zei ik tegen wat ik nu zou omschrijven als het universum: ‘Okay, op deze manier werkt het niet. Ik kan niet Daar zijn en Hier. Ik verbreek nu de verbinding en ben gewoon mens.’
En ik verbrak de verbinding. Alsof ik de telefoon neerlegde.
Gewoon mens zijn. Ik had eigenlijk geen idee hoe. De eerste 25 jaar van mijn leven keek ik om me heen. Probeerde ik een handleiding te ontdekken van hoe dat werkt. Ik verstrikte, ontwikkelde patronen, zocht naar manieren om daarmee om te gaan. Ik keek vooral. Hoe doen mensen dat toch? Waarom lijkt iedereen te begrijpen hoe dit werkt? En waarom is het dan toch allemaal zo zwaar?
Tot er een aantal dingen samen kwamen in mijn leven: ik werd jong moeder, ik belandde per ongeluk in een familie opstelling bij een coach en ik ging een intense periode door die werkelijk alles op zijn kop zette.
En daar besloot ik, in de wirwar van wat dat allemaal betekende, om mijn eigen handleiding te gaan schrijven. Hier ontstond het fundament van Integraal Systemisch Werk.
Door diep door mijn eigen stukken heen te gaan. Door mijn trauma’s te omarmen. Door te leren.
En bijzonder genoeg ontving ik steeds een stukje terug van die oorspronkelijke verbinding. Niet omdat die verbinding ooit weg was, maar omdat ik de verbinding steeds verder weer toeliet.
De eerste drie decennia van mij leven, je zou kunnen denken: wat jammer van die verloren verbinding. Maar als ik eerlijk ben: het heeft me een prachtig geschenk gegeven. Namelijk de diepgang van mijn eigen licht.
Dat is waar Integraal Systemisch Werk op gestoeld is. Door door je eigen levensstukken heen te leren, bewegen en werken krijgt je eigen licht de diepgang van het leven.
Dat was voor mij een enorme gamechanger. En daarom deel ik dit graag en bracht ik mijn hele reis samen in een methode.
Integraal Systemisch Werk (ISW) is gestoeld op het doorleven van de 4 pijlers van de systeem begeleiding. Je kunt die pijlers zien als basisafspraken waarop ieder systeem kan bloeien. Een systeem is een groep. De groep van je familie, van je gezin, in je werk.
ISW gaat ervan uit dat jij zelf ook een groep bent: een geheel van al je eerdere ervaringen, van al je verlangens, van al je innerlijke kinderen, van al je volwassen delen. En daarmee hanteren we de 4 pijlers van de systeemtherapie allereerst op jou. Waarom klussen in je buitenwereld als alles zich in jezelf afspeelt?
Die vier pijlers zijn eenvoudig en vanzelfsprekend maar de doorleving ervan geeft je leven stevigheid. In die 4 pijlers kan het leven in jou tot wasdom komen en iedere pijler stelt je in staat om in te tappen op een innerlijke hulpbron:
Ordening – Je hebt een eigen plek en die heb je in te nemen in je leven. Deze pijler helpt je intappen op je eigen levensenergie
Iedereen hoort erbij – Alles in jou wilt ingesloten worden, alle emoties, innerlijke kinderen en verlangens. Alle delen die ooit geen ruimte kregen. Traumaverwerking is niets anders dan vanuit een veilige setting alsnog voelen wat je eerder niet kon, mocht of durfde te voelen. Als alles erbij mag keer je terug naar je oorspronkelijke en diepgewortelde staat van onschuld. Dat je tot in je vezels voelt: ik heb nog nooit iets wezenlijks verkeerd gedaan, ik heb alleen ervaring opgedaan.
Balans van Geven en Ontvangen – We denken vaak dat we te leven hebben vanuit een open hart, maar eigenlijk hebben we te leven vanuit een hart dat sacred met zichzelf om gaat. Dit is een grondbeginsel van waaruit de liefde zitting in jou kan nemen. Alleen maar geven is niet sacred. Alleen maar ontvangen is niet sacred. Deze pijler helpt je de juiste balans te maken. En vanuit die balans ben je in contact met je liefdesstroom of innerlijke licht. Het leert je hart een volwassen energetisch bewustzijn te scheppen. We weten allemaal dat alles energie is. Maar leven we dit ook? Begrijpen we de energetische wetmatigheden? Niet altijd met ons hoofd, maar ons hart: zij doet niet anders.
Erkennen wat er is – Deze pijler helpt je in je eigen onderzoek. Mag op tafel wat van belang is? En erken je vanuit liefde of erken je vanuit angst? Erkennen wat er is helpt je onderscheid te maken tussen je egodenken en je liefdesdenken. En stelt je in staat helder te zijn over je eigen leven, liefde en pad.
In mijn proces van de doorleving van de 4 pijlers kwam er zoveel nieuwe inspiratie op mijn pad. Sommige inspiratie leerde ik tijdelijk van en haalde ik uit wat van belang was. Andere inspiratie put ik nog dagelijks uit.
Zo werk ik in mijn methode veel met het zenuwstelsel, met belichamingsoefeningen, met dieptemeditatie, met leringen over de authentieke werking van jouw energie en energiewerk. Met traumaverwerking, vergevingswerk en bovenal een Cursus in Wonderen.
In een Cursus in Wonderen vond ik vooral de beschrijving van hoe die 7-jarige Mijoux het leven aanschouwde.
Dit is de basis voor al mijn werk: in groepstrajecten, in individuele sessies, ik breng het in tijdens cacao-ceremonies.
Alles wat ik leerde integreerde ik in deze complete methode als een handleiding voor liefdevol leven. Met jezelf en voor de ander. Het geeft jouw licht de diepgang van het leven. Dat is voor mij liefde.